痛みのある場所を見る。
でも、そこだけを
見ていて十分でしょうか？
腰が痛い。膝が痛い。肩が痛い。
もちろん、痛みが出ている部分を 評価することは大切です。
しかし、その場所だけを治療しても、 同じ症状が繰り返されることがあります。
Yokohama Physioでは、 痛む部分の状態に加えて、 必要に応じて身体全体の動きや、 日常生活での負担、 筋力や運動能力なども評価します。
一人ひとりの身体と生活を理解し、 その方に必要な方法を考える。 それが私たちのアプローチです。
治療しても、
また痛くなる。
なぜでしょうか？
長年の臨床経験を通じて感じてきたのは、 痛みと身体の機能を、 一つの単純な原因だけで 説明することは難しいということです。
マッサージを受けた後は楽。 でも、また痛い。
痛みを和らげることは大切です。 ただし、同じ負担が続いている場合、 ほかに見直せることがないかを考えます。
筋トレをしているのに、 痛みが続く。
筋力は重要です。 しかし、痛みがある場所が 必ずしも弱いとは限りません。 負荷や運動動作も確認します。
ストレッチしても、 また張ってくる。
張りを感じる筋肉が、 必ずしも短くなっているとは限りません。 動作や活動量が関係していないかも 評価します。
自分の身体に何が起きているのか 知りたい。
評価結果や考えられる要因を わかりやすく説明し、 どのような方法が適しているかを 一緒に考えます。
担当セラピストについて
Founder / Physiotherapist
-
AUT（ニュージーランド）
Bachelor of Health Science (Physiotherapy) -
AUT（ニュージーランド）
Bachelor of Sport & Recreation - 15年以上の臨床経験
- 一般臨床・スポーツ障害・ 術後リハビリテーション
- 日本語・英語対応
はじめまして。 Yokohama Physio代表の北野勇治です。
私はニュージーランドの Auckland University of Technology （AUT）で理学療法を学び、 15年以上、さまざまな患者さんや スポーツ選手の身体を診てきました。
日常生活での腰痛や膝痛から、 ランニング障害、 スポーツ選手のケガ、 術後のリハビリテーションまで 幅広く関わってきました。
私自身幼い頃からスポーツを続け、ラグビー、陸上、スキー、スノーボード、カヌー、そして 空手などに取り組んできました。
身体を強くすることの大切さだけでなく、 動き方やタイミング、 身体各部の連動が パフォーマンスに与える影響にも 関心を持ち続けています。
なぜYokohama Physioを
開いたのか。
これまで多くの患者さんを診てきた中で、 ずっと疑問に思っていたことがあります。
腰が痛ければ腰を揉む。
肩が凝れば肩をほぐす。
膝が痛ければ太ももを鍛える。
もちろん、 これらの方法が役立つ場合はあります。
しかし、同じ治療を繰り返しても、 痛みがなかなか改善しない方もいます。
では、本当にそこだけが 問題なのでしょうか？
例えば、膝が痛む動作を評価していると、 股関節や足首の動き、 あるいは負荷のかけ方が 関係している可能性に気づくことがあります。
腰が痛い人でも、 腰だけでなく、 股関節や胸郭の働きを 確認することがあります。
こうした視点から、 患者さん一人ひとりの身体を丁寧に評価し、 必要な方法を考えられる場所を 作りたいと思いました。
そして2024年、 横浜・元町に Yokohama Physioを開業しました。
強くすることが必要な時もある。
動き方を変えることが
役立つ時もある。
大切なのは、 一つの治療方法を すべての人に当てはめないこと。 痛み、身体機能、 生活背景、運動への反応、 そして本人の目標を確認しながら、 必要な方法を考えます。
話を聞く。
動きを見る。
変化を確かめる。
Yokohama Physioでは、 問診、身体評価、施術、 再評価、運動指導を組み合わせて 一人ひとりの状態に対応します。
まず、話を聞く
症状の始まりや経過、 これまでの治療、 仕事内容、運動歴、 何をできるようになりたいかを伺います。
身体と動きを評価する
痛む部分の状態を確認し、 必要に応じて関節の機能、 筋力、姿勢、歩行や運動動作などを 評価します。
施術し、変化を確認する
状態に応じて徒手療法、 運動や動作の調整を行い、 症状や動きの変化を確認します。 必要なセルフケアもお伝えします。
セッション中に症状や動きが 変化することは、 介入の方向性を考える手がかりになります。 ただし、その場の改善が 長期的な回復を保証するわけではありません。 必要に応じて運動や負荷管理を続け、 日常生活での経過も確認します。
スポーツの現場での経験を、
一人ひとりのケアにも。
スポーツの現場でも、 日常生活で痛みに悩む方でも、 大切なのはその人に合った評価をすることです。
ラグビー
ラグビー選手のケガや 身体のコンディション、 コンタクトスポーツに必要な 動作や負荷に関わってきました。
パラ陸上・車椅子競技
競技者一人ひとりの 身体的特徴や要求に合わせて、 身体機能とパフォーマンスを 考えてきました。
カヌー競技・その他のスポーツ
身体各部の連動、 筋力、競技特有の動作など、 スポーツの要求に応じた サポートに関わってきました。
一般臨床・日常生活
慢性的な腰痛や膝痛、 デスクワークによる不調、 術後リハビリ、 高齢者の運動などにも対応しています。
仕事で長く座っていられるようになりたい。 子どもと遊びたい。 階段を楽に上りたい。 もう一度走りたい。 それぞれの目標を大切にしています。
こんな方の力になりたいと
考えています。
何度も痛みを繰り返している方
治療後は楽になっても、 また同じ症状に悩んでいる方。
治療や運動を続けても改善しない方
これまでと違う視点から 症状や身体の動きを 評価してほしい方。
日常生活を楽にしたい方
座る、立つ、歩く、 持ち上げるなど、 日常動作で困っている方。
スポーツや運動に戻りたい方
ランニング、ジム、 HYROX、ラグビーなど、 好きな活動を続けたい方。
横浜・元町で、
お待ちしています。
Yokohama Physio
横浜・元町商店街のビル5階にある、 完全予約制のプライベートクリニックです。
一人ひとりのお話を伺い、 身体の評価、施術、 運動指導を個別に行っています。
日本語・英語に対応しています。 また、東京でのセッションについても ご相談いただけます。
日本の公的健康保険は使用できない 自由診療となります。
ご予約・詳細はこちら ↗
Yokohama Physioについて
よくある質問
一般的な整体やマッサージと何が違いますか？
症状の経緯、身体機能、 関節の動きや筋力などを評価し、 必要に応じて徒手療法と 運動指導を組み合わせます。 施術だけでなく、 日常生活や運動への復帰も考えます。
痛いところを直接治療しないのですか？
痛む場所の状態を確認することは基本です。 そのうえで症状に関係する可能性があれば、 ほかの関節や動作、 日常生活の負荷なども評価します。 必ず痛い場所以外を治療する という意味ではありません。
スポーツをしていなくても受けられますか？
はい。 慢性的な腰痛や膝痛、 デスクワークによる不調、 日常生活での身体の悩みなど、 スポーツをしていない方も ご相談いただけます。
初回は評価だけですか？
初回は問診と評価を行い、 状態に応じて同じセッション内で 施術や運動指導も行います。 医療機関での診察や検査が 必要な場合は、 そちらを優先してご案内します。
何回くらい通う必要がありますか？
症状の種類や経過、 活動目標によって異なります。 初回の評価をもとに、 必要と考えられる リハビリの方針をご説明します。
健康保険は使えますか？
自由診療のため、 日本の公的健康保険は使用できません。 海外の民間保険への請求に必要な 領収書の発行についてはご相談いただけます。 保険会社による補償は、 ご契約内容によって異なります。
英語でも相談できますか？
はい。 問診、身体評価、 施術、運動指導は 日本語・英語の両方に対応しています。
痛みを抱えたまま、
我慢し続けるのではなく。
自分の身体を知ることから。
何度も繰り返す痛み。 運動中に出る違和感。 日常生活での身体の不安。
Yokohama Physioでは、 一人ひとりのお話を伺い、 身体の状態と動きを評価し、 目標に合った施術と運動指導を 一緒に考えます。
初回相談・施術を予約する ↗