横浜で膝の痛み・腰痛がなかなか治らない方へ
動きと体の構造から本当の原因を見つけます

ヨコハマ・フィジオ

  • 横浜元町商店街沿い

  • 完全予約制

  • プライベートスペース

Digital illustration of a human figure performing a skateboarding trick against a black background, composed of glowing blue and white dots with a red sphere near the torso.

こんな人は特におすすめです

  • なぜ今の治療が効かないのか分からない

  • セカンドオピニオンを考えている

  • 子どもを抱っこするたびに、腰が「ギクッ」ときそうで怖い

  • 動画を見ながら運動やストレッチをしても改善しない

  • 階段の昇り降りで膝がつらい‍ ‍

  • 朝、腰が固まってる。靴下を履くのも一苦労

その痛み、本当の原因から整えませんか?


多くの場合、痛みは「その場所だけ」の問題ではありません。

本来しっかり働くべき関節や筋肉がうまく使えていないと、別の場所が無理に頑張りすぎてしまい、結果として痛みが出てきます。

だから私は、痛い場所だけを見ることはしません。まずは、歩く・階段の上り下り・かがむなど、実際に痛みが出る動きの中で身体の使い方を確認します。

そのうえで、全身のバランスや各関節の働きを見ながら、どこに負担が偏っているのかを見極めていきます。

そして、その原因に対してアプローチします。

  • 膝が痛い場合でも、股関節や足首、足の指が関係していることがあります

  • 腰の痛みも、股関節や呼吸のクセが影響していることがあります

  • なかなか取れない張りや違和感も、身体の使い方が原因のことが多いです

こうしたバランスが整い、負担のかかり方が変わると、痛みは自然と軽くなっていくことが少なくありません。さらに、日常の動きそのものも見直していきます。

歩き方や姿勢、身体の使い方を少し変えるだけで、無理なく、楽に動ける感覚が戻ってきます。

ご自宅で続けられるシンプルなエクササイズもお伝えするので、良い状態をしっかり維持していくことができます。

🔍
STEP 1:評価
姿勢・関節・筋肉・日常動作まで、施術者が細かくチェックし、痛みの原因を探ります。
🤲
STEP 2:施術・セルフケア
理学療法士が手技で可動域を改善し、あなた専用のストレッチ動画で日常ケアを継続。
😃
STEP 3 改善:
「朝の腰痛が消えた」「長時間座っても平気になった」などの効果を実感。

ニュージーランド国家資格保持者が専属で担当しいつまでも動き続けられるペインフリーライフを提案します

代表挨拶

ヨコハマフィジオ代表 北野 勇治

私は、日本とニュージーランドで15年以上にわたり理学療法士として臨床に携わってきました。その中で、医療現場に強い違和感を抱くようになりました「とりあえず湿布」「とりあえず電気治療」「とりあえず筋トレ・ストレッチ」それで本当に、患者さんは良くなっているのだろうか。

痛みを繰り返し、「なぜ良くならないのか分からないまま」通院を続けている方を数多く見てきました。

根本的な改善を求める方に、きちんと向き合える場所が必要だ。

そう感じたことが、ヨコハマフィジオを立ち上げた理由です。

特に私が力になりたいのは、

  • 痛みで子育てがつらくなっている 子育て中のママ

  • 忙しい中でも身体の不調を抱え続けている 働き盛りのビジネスパーソン

  • ケガや不調で思うように動けなくなった アスリート

「もう一度、自由に動ける身体を取り戻したい」その想いに、本気で応えたいと考えています。

私は、その場しのぎの対処や表面的な改善ではなく、「再発しない身体づくり」「自分の身体を理解できること」に、全力を注ぎます。

このページを見ているあなたが、「ここなら任せられる」と感じてくださったなら、ぜひ一度ご相談ください。

A smiling man with dark hair, a beard, and a mustache, wearing a black sports shirt, against a plain light gray background.

ご相談のきっかけとして多い例

  1. 腰痛・繰り返す腰の違和感

  2. 膝の痛み(歩行・ランニング時など)

  3. 肩の痛み・動かしづらさ

  4. 首や背中の張り、痛み、腕の痺れ。

  5. 原因がはっきりしない慢性的な不調

  • 初診検査・施術・運動処方

    現在の症状やお悩みをじっくりお伺いし、全身の状態を評価した上で、痛みや不調の根本的な原因を見極めます。そそて的確な施術と改善をサポートするカスタマイズされた運動プランで個別に対応した症状改善計画をご提供します。時間は約60分前後の目安です。

    なお、重篤な病気の可能性がある場合や、医療機関での処置が適切と判断されるケースについては、無理に施術は行わず、速やかに専門の医療機関をご紹介いたします。その際は、評価および検査費用として3,500円(税込)だけを頂戴いたします。

  • 再診

    再診のセッションは症状改善のサポートするための個別対応の施術と運動プランをご提供します。初回の評価をもとに、個々のニーズと目標に応じた施術を行います。時間は約60分前後です。

施術料金

すべての施術は 自費診療(保険適用外) となっております。健康保険はご利用いただけませんので、ご了承ください。

【医療費控除について】
当院で行っている施術は、医療機関での診療や医師の指示に基づく治療行為には該当せず、税法上は「民間療法」として扱われます。そのため、原則として医療費控除の対象外となります。

アクセス

メトロ元町・中華街駅 / JR 石川町駅から:

  1. 駅から元町商店街へ向かいます。

  2. 元町商店街を歩いていきます。

  3. ドラッグストア「セイジョー」の建物を探します。

  4. 建物の奥まで進みます。

  5. エレベーターで5階の512号室にお越しください。

Yokohama Phyio building
A busy city sidewalk with people walking, an arch sculpture with an antenna on top, trees, street signs, and buildings.
 

よくある質問

  • A. 状態を見ながら進めますので、ご相談ください。

  • 1回で良くなるケースも多々ありますが、一般的に放っておいた期間が長いほど症状が根深くなっていますので時間がかかります。

    当院では症状にあったベストな施術計画を提案し、一日でも早く良くなっていただきたいとの思いから、症状が安定するまでは週に1回以上の施術をお薦めしています。

    その後安定的な状態を維持していただくためにも、メンテナンスとして2~4週間に1回の施術をご提案しております。

  • 申し訳ありません。健康保険の取り扱いはございません。

  • A. 可能です。現在の状況を教えてください。

  • 完全予約制となっておりますので、事前にお電話かメールにてご予約ください。

    予約枠の空きがあれば、当日予約も可能です。

  • 完全予約制ですので、プライベートな空間が保たれます。

    お子様とご一緒にいらしてください。

  • 安定期に入れば問題ありません。臨月までご来院される方もおられます。

    またうつ伏せでの施術は行わずに、母体に負担のかからない体勢で施術いたしますのでご安心ください。

The logo of Japan Para Athletics, featuring large red initials 'JPA' and the full name below in black text.
Logo of HKFC celebrating 10 years of tradition, featuring a stylized logo, the number 10, and the words 'Tradition' and 'HKFC'.
Logo of the French Triathlon Federation featuring a stylized athlete in red, blue, and gray, with three blue waves and the text 'Fédération Française de Triathlon'.
Logo for X Games Chiba 2024 with a stylized X, globe icon, and event details.
Logo for RockTape with the slogan "Go stronger, longer" underneath.
Therabody logo with a circular peace symbol above the brand name in bold black letters, and the tagline 'From the creators of Theragun' below.