Yuji Kitano 5/15/26 Yuji Kitano 5/15/26

ランニングで前側の股関節が痛い原因

ランニング中や走った後の前側の股関節痛。股関節だけではなく、足首や骨盤、片脚支持の偏りが関係していることがあります。ランナーに多い代償パターンについて解説します。