ひどい肩こり
こんなお悩みありませんか？
肩が重い
常に張っている感じがある
背中まで硬い
マッサージしてもすぐ戻る
デスクワーク後につらい
なぜ起こる？
肩こりは肩だけでなく、胸郭の硬さ、呼吸、姿勢、肩甲骨の動きなどが関係していることがあります。
Yokohama Physioでの考え方
肩だけを揉むのではなく、身体全体の使い方や姿勢との関係を整理します。
FAQ
Q. 肩こりは姿勢と関係ありますか？
長時間同じ姿勢や身体の使い方が影響することがあります。
Q. マッサージしても戻るのはなぜですか？
身体全体の動きや負担パターンが変わっていない場合、繰り返し症状が出ることがあります.
